Piano di perdita di peso cheerleading - Costo di rimozione del grasso ad ultrasuoni

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Uno dei grandi vantaggi è che è un ottimo esercizio per dimagrire! Questo è dovuto dal fatto che, come ogni esercizio aerobico, attiva il metabolismo in modo che si consumano i grassi di riserva come fonte di energia, questo significa che le calorie che si bruciano sono sotto forma di grasso, e in una sessione di spinning si possono perdere più di 700 kcalorie!

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